Persoonlijke Coaching voor Zelfliefde, Innerlijke Rust en Heling van Patronen

Je voelt dat er iets moet veranderen, maar waar begin je? Het leven nodigt ons voortdurend uit om te groeien. Soms gebeurt dat via pijnlijke ervaringen, verlies of verwarring. Juist in die momenten ontstaat de kans om naar binnen te keren en de verbinding met jouw ware zelf te herstellen.

Zijnsoriëntatie heeft mij geholpen om mijn missie te vinden: Mensen begeleiden naar wie ze in werkelijkheid zijn.

Met een holistische benadering – aandacht voor lichaam, geest en ziel – help ik jou om:

• Dieper contact te maken met je gevoelens en verlangens

• Oude patronen los te laten, ook die voortkomen uit destructieve relaties of jeugdtrauma

• Innerlijke rust en vitaliteit te hervinden

• Vanuit jouw kracht keuzes te maken en te leven

Voor wie?

Je bent van harte welkom als je:

• Vastloopt in je werk, relatie of leven

• Te maken hebt met burn-out of emotionele uitputting

• Worstelt met onzekerheid, angst of perfectionisme

• Een verleden hebt met narcistische dynamieken (bijv. ouder, partner, leidinggevende)

• Verlangt naar verdieping, zelfliefde en authentiek leven

• Je innerlijke kind wilt helen en omarmen

Mijn werkwijze

Iedereen is anders, dus elk traject is afgestemd op jouw unieke pad. We vertragen waar nodig, verdiepen waar het schuurt, en vieren jouw stappen vooruit. Het uitgangspunt voor mijn coaching is bewustwording en transformeren.

 

Ik werk met onder andere:

• Voice Dialogue (werken met innerlijke delen)

• Dieptewerk & bewustzijnsoefeningen

• Lichaamsgerichte oefeningen & meditatie

• Visualisatie, ACT & EFT

• Innerlijk kindwerk en zelfcompassie

 

Tijdens de coachsessies werken we aan thema's zoals:

• Zelfvertrouwen & zelfbeeld
• Innerlijk kind & hechting
• Moederwond & familiedynamiek
• Grenzen stellen & zelfzorg
• Omgaan met emoties
• Levensmissie & zingeving
• De relatie met je partner, kind, ouder of… jezelf

We vertragen bewust en richten ons op herstel van je levensenergie. Je leert luisteren naar je lichaam, herkennen wat jou uitput en opnieuw verbinden met wat jou voedt, vanuit jouw eigen kracht. Je komt weer in verbinding met jouw eigen(wijs)heid, zelfvertouwen en vitaliteit. Het werkt diep transformerend en is zeer geschikt bij o.a. onzekerheid, bindingsangst, perfectionisme, angst voor afwijzing en het loslaten van oude loyaliteiten.

Wil je meerdere thema’s combineren of ben je op zoek naar een traject dat helemaal bij jouw proces past? Dan stel ik graag samen met jou een persoonlijk coachingstraject op, afgestemd op jouw wensen, tempo en doelen. We onderzoeken, bespreken en belichten samen jouw behoefte zodat jij je werkelijk kunt bevrijden van de last die jij met je meedraagt. 

 

Klaar voor de volgende stap?

Voel je welkom om contact met me op te nemen. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaan we op zoek naar wie jij in wezen bent, en hoe jij voluit kunt leven. Ontdek wat coaching voor jou kan betekenen of plan een sessie.